メニューと料金
心の奥にいる小さな自分に手を差し伸べるところから、人生は少しずつ変わりはじめます。
もう、ひとりでがんばらなくて大丈夫。一緒に進んでいきましょう。
初回限定
初めの一歩 体験セッション
こんにちは チャイルド
～小さな私に会いに行く～
毎月 3名様 限定
個別カウンセリング＆
インナーチャイルドセラピー 90分9,900円 → 5,500円(税込)
【特典】
セラピー振り返りシート進呈
定員に達した場合は
通常価格9,900円(税込)となりますので、
お早めにお申し込みください
こんな方におすすめです
「自分さえ我慢すれば丸く収まる」と自分を後回しにしてしまう
日々のモヤモヤを「解消できた！」と思っても、また同じモヤモヤが出てくる
何か満たされない思いがあるが、どうしてよいか分からない
自分の「本当はこうしたい」がよく分からない
心の奥底に傷ついている小さな自分がいるような気がする
セラピーでめざす効果
人の言動に傷つきにくくなる
傷ついてもすぐに立ち直ることができる
自分の「こうしたい」を感じ取れるようになる
誰よりも自分のことを大切にできるようになる
他人のことが気にならなくなる
自分のことも他人のことも応援できるようになる
インナーチャイルドセラピーはご自身が
「受けてみたい」と思う気持ちがなければ意味がありませんので、
無理な売り込みなどは一切いたしません。
安心してお申し込みください。
メニューのご案内
“今しんどい…”を楽にする
癒しの半日セッション １回コース
日々のモヤモヤをまずは話してみませんか。
お話をうかがった上で、そのモヤモヤの元になっているチャイルドの”思い込み”に触れ、
じっくり半日かけて癒しのセッションを提供します。
｜33,000円（税込）
- カウンセリング＆インナーチャイルドセラピー（150～180分×1回）
- フォローカウンセリング（60分×1回）
- 【特典】セッション振り返りレポート
長年の“しんどい”をしっかり解消する
癒しの半日セッション ３回コース
日々のモヤモヤは「本当は私はこうしたかった」の表れです。
３回にわたる癒しの半日セッションで、日々のモヤモヤだけでなく、
長年の抱えてきた生きづらさをしっかり解消するコースです。
｜75,000円（税込）
- カウンセリング＆インナーチャイルドセラピー（150～180分×3回）
- フォローカウンセリング（60分×3回）
- 【特典】セッション振り返りレポート
- 【特典】あなただけのアファメーション作成
- 【特典】自宅でできるセルフセラピー誘導音声の提供
- 【安心保証】メール・LINE相談無制限（3カ月サポート）
・嫌なことが頭から離れず、誰かに話を聞いてほしい
・人間関係の今しんどい思いを軽くしたい
・繰り返す同じモヤモヤから卒業したい
・体のマッサージに行くように心も癒したい
・話をすることで気持ちが落ち着く
・しんどさの原因が見えてきて、繰り返すモヤモヤへの対処法がわかる
・チャイルドに触れることで心が癒され楽になる
・日常生活での簡易的なセルフケアができるようになる
癒しのその先へ。
本当の私を取り戻すための”実践”コース
実践コースに興味がある方は、まずは体験セッションをお申し込みください。体験セッションにて、詳細をご案内いたします。
３カ月実践コース
心の奥にしまい込んだ本音に気づいてチャイルドと深くつながり、傷つきをしっかり癒します。
まわりに振り回されず「私はこうしたい」の軸をしっかり作るには、実践が不可欠。
本来のあなたらしさを安心してアウトプットする場で「ありのままの自分で大丈夫」の体験を重ね、本当の自分を取り戻します。
- 月１回カウンセリング＆インナーチャイルドセラピー（150～180分×3回）
- 月１回フォローカウンセリング（60分×3回）
- 【特典】セッション振り返りレポート
- 【特典】あなただけのアファメーション作成
- 【特典】自宅でできるセルフセラピー誘導音声の提供
- 【安心保証】メール・LINE相談無制限（6カ月サポート）
- 【特典】講座生限定のオンラインコミュニティにご招待（無期限）
（日々のアウトプットや、トーク会、FAQ相談会などで「ありのままの自分を出してもOK」の体験を重ねていきます）
６カ月実践コース
前半３カ月は個人セッションでしっかりと自分を癒し、後半３カ月は心理学ベースのワークで自分だけでなく家族との関係性・特に両親や祖父母がどんな痛みを抱えてきたか家系的なカルマを紐解きます。
親世代・祖父母世代から引き継がれてきた痛みを理解することで、チャイルドの癒しがさらに深まり、6カ月間の実践により、机上の学びではないゆるぎない「永久的なセルフケア」を身に付けていきます。
●前半３カ月：まずはじっくり自分を癒す（個人セッション）
- 月１回インナーチャイルドセラピー（150～180分×3回）
- 月１回フォローカウンセリング（60分×3回）
- 【特典】毎回セッション振り返りレポート付き
- 【特典】毎回あなただけのアファメーション作成
●後半３カ月：親との関係性も含めて自分と向き合う（グループワーク）
- 月２回 実践心理学ワーク（全6回・各回90分）
・潜在意識の特徴とインナーチャイルドの概念
・サバイバルの衝動と対処機構
・親の内化と親テープ
・人生脚本と子ども時代の役割
・機能不全家族12のパターン
・三角形のドラマからの脱出 - ワークのシェアと振り返り
- ワーク後のミニグループセラピー
●６カ月を通じて：「ありのままの自分を出しても大丈夫」の実践を重ねる
- 【特典】講座生限定のオンラインコミュニティにご招待（無期限）
- 【特典】自宅でできるセルフセラピー誘導音声の提供
- 【安心保証】メール・LINE相談無制限（9カ月サポート）
- 講座修了後も、単発の１回セッションコースを“20％off”で受けていただけます。
セッションの内容について
オンラインで行います
- セッションはすべてZoomを使用してオンラインで行います。
- Zoomでは顔出しでお願いしています。あなたの表情や呼吸を見てあなたに合ったペースでセッションを進めていくためです。
- パソコン・タブレット端末・スマートフォンをご用意ください。
※Zoomの設定のサポートもいたしますのでご安心ください。 - Zoomは通話料はかかりませんが、インターネット通信料がかかります。インターネット通信料はお客様負担となります。
セッションの流れ
ハピネスのセッションは「カウンセリング」「インナーチャイルドセラピー」「アフターフォローカウンセリング」の３点セットになります。
- 初回のみインナーチャイルドセラピーについて簡単に説明いたします（5分程度）
- カウンセリングを行います。あなたが日常生活で悩んでいること・相談したい内容をお聞かせください（15分程度）
- セラピーに入っていきます（90分程度）
- セラピーの振り返りを行います（10分程度）
- 後日、セラピーから見えたあなただけのアファメーション（*）をメールでお送りいたします
- 後日、セラピー後のフォローカウンセリングを行います（60分）
※日程はセラピーから１カ月以内とし、セラピー後にご希望をお伺いして日程調整させていただきます。
「初めの一歩 体験セッション」は1～5まで。時間は1～4まで合わせて60～90分程度になります。
「なりたい自分になるための自己宣言」と言われますが、本当の自分（潜在意識）で望んでいないことを自己宣言しても叶えるのは難しいものです。インナーチャイルドセラピーを通じで「本当に自分が望んでいること」を体感し、それを言語化したものが当方のアファメーションになります。
お申し込みからセッション当日まで
１.セッションのお申し込み
セッションをご希望の方は「こちら」からお申し込みください。
・ご希望の日程
・解決したいと思っているお悩み
・家族構成
など、セッションに必要な内容を入力していただきます。
２.自動返信メールが届きます
お申し込み後のやり取りはメールでさせていただきます。自動返信メールが届かない場合は、以下にご連絡ください。
info※happiness.matrix.jp（※を＠にかえて送信してください）
3.メールでセッションのご案内をいたします
お申し込みから2日以内にメールで以下についてお知らせいたします。
・当日アクセスしていただくZoomのURL
・Zoomの設定方法当日スムーズにアクセスいただくために、事前に一度Zoomにログインできるかどうか確認することをおすすめしております。
４.セッションの当日
・時間になりましたらメールでお知らせしたZoomのURLにアクセスしてください。
・当日はZoomにアクセスするパソコン・タブレット端末・スマートフォン以外にご用意していただくものは特にありません。
セッションはあなたがご自身のために用意した特別な癒しの時間です。
お気に入りの飲み物を準備する・着心地のよい服を着るなど、リラックスしていらしてください。
オンラインであなたにお会いできるのを心より楽しみにしております。
よくあるご質問（抜粋）
Q: インナーチャイルドセラピーを受けるのが初めてです。大丈夫でしょうか？
A: 初めてインナーチャイルドセラピーを受けられる方もたくさんいらっしゃいますので、安心してお申し込みください。セラピーを受ける前に気になることがありましたらLINE等でメッセージいただければくわしくお答えいたします。
Q: 両親から虐待されたことや酷いことを言われた記憶がないのですが、インナーチャイルドの癒しは必要でしょうか？
A: そのようにおっしゃる方はたくさんいらしゃいますが、大事なのは、今、あなたが生きづらさを抱えているのかどうか、人間関係において良くないパターンをくりかえしていないか、です。そしてそこを改善していきたい、本当の自分と繋がりたいと思われるのであれば、このセラピーはあなたにとって価値のある体験になるでしょう。
Q: インナーチャイルドに会えますか？
A: 人によって感じ方は様々ですし、どれだけ深く触れられるかは人それぞれですが、多くのお客様がインナーチャイルドに触れることができています。大切なことは、セラピー中に出てきた思いや感情そのものがインナーチャイルドだということです。
Q: インナーチャイルドを癒しても現実は変わらないのではないですか？
A: 癒しただけで魔法のように現実が変わるわけではありませんので、当セッションはチャイルドを癒すだけで終わりません。
セッションを通して自分の本音に気づき、その声を大切にしながら「日常の行動」や「選択」を少しずつ変えていけるようサポートします。心が変われば、行動が変わる。行動が変われば、現実が変わる。その最初の一歩が「チャイルドと深く繋がること」です。
Q: うまく話せるか自信がありません。大丈夫でしょうか？
A: そのときに出てくる言葉をそのままお話いただければ大丈夫です。言葉につまることもあるかもしれませんが、じっくりカウンセリングしていきます。セラピーではリラックス状態に入りますので、頭で考えず、浮かんだ言葉が口から自然と出るようになります。
Q: オンラインセッションでも効果はありますか？
A: 対面でなくても、Zoomでお顔の表情や呼吸の状態を確認して進めていくので問題ありません。
セッションを受けていただくにあたって
ご注意事項
- セッションの中で知り得た内容は外部に漏らすことはありませんのでご安心ください。感想などをいただいた場合はご了承をいただいてから、紹介させていただくことがあります。
- セッションのお申し込みは、入金確認後に正式に決定いたします。
- 入金後のキャンセル・ご返金は受け付けておりません。日時の変更は可能な限りでしたら受け付けいたします。
以下の方にはお申込みをお断りする場合がございます
当セッションはその場限りの癒しではなく、ご自身が自分と向き合い、ご自身で行動を変えていくことで現実が変化していきます。申し訳ありませんが、以下にあてはまる方にはセッションが有効に働かない可能性がありますので、お申し込みをお断りする場合がございます。
- ヒーリングでその時気持ち良くなればいい
- 簡単にブロックを解除、ビリーフチェンジしてもらいたい
- セッションを受けるだけで現実を大きく変えてもらえる
- インナーチャイルドを癒せば幸せになれると思わない
- 本当のところ、自分はこのままでいいと思っている（変わりたくない）
- 幸せになる覚悟ができていない
- 自分がこうなったのは他の誰かのせい、病気のせい、環境のせいだから仕方ないと思っている
- 1日10分の取り組みが出来ない
- 精神科・心療内科通院中の方（医師にお問い合わせください）
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